Архив метки: как начать заниматься йогой

НЕДЕЛЯ ЙОГИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | ДЕНЬ 1 | ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО

Привет! Приглашаю тебя на недельный марафон коротких практик йоги для начинающих.

Я хочу показать тебе, что йога доступна каждому, что она благотворно влияет и на тело и на разум.

Сегодня я представляю тебе мою любимую практику, которая укрепит твоё тело и зарядит новой энергией.

Эта практика йоги предназначен для новичков.
Видео рассчитаны на 7 дней с понедельника

ХАТХА-ЙОГА для ГРУДНОГО отдела. Йога для начинающих 18+

ХАТХА-ЙОГА для ГРУДНОГО отдела. Йога для начинающих 18+
👉Пройдите тест-диагностику по ссылке ⭕ https://bit.ly/2O6QK0d

Добрый день. Вы на канале «Йога дома с Оксаной Роггелин».
Сегодня у нас раскрытие грудного отдела всего за 10 минут.

♥ Подробнее смотрите в видео: ХАТХА-ЙОГА для ГРУДНОГО отдела. Йога для начинающих 18+ ▶️ https://youtu.be/pgO0VDUeGj4

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ дома — Йога для ЗДОРОВЬЯ — Йога chilelavida

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ «Путь к здоровью».
О программе https://bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу https://bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ «Йога в тебе»
О программе https://bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу https://bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие «50 асан. Отстройка» https://yogamatic.ru/online-programs/malova-book

Йога для начинающих дома за 30 минут. Базовая йога для начинающих в домашних условиях. Позы йоги.

Эта базовая йога в домашних условиях за 30 минут идеально подойдет начинающим. Эта йога содержит базовые асаны для здоровья и гибкости тела.

Эта йога также подойдет и тем, кто уже долгое время практикует. Помните: время от времени очень полезно возвращаться к базе)

⭐️

Подпишитесь на мой инстаграм. Там много полезного и интересного
https://www.instagram.com/vvprofitness/

УТРЕННЯЯ ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | Раскрытие тазобедренных | Йога chilelavida

✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 https://yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻 https://yogamatic.ru/online-programs/fitweek
✅ Пособие «50 асан. Отстройка» https://yogamatic.ru/online-programs/malova-book

Урок 2: Йога для начинающих — балансы от Юлии Степуры.

В данном видео Вы сможете просмотреть наш урок 2: Йога для начинающих — балансы от Юлии Степуры, в котором Вы узнаете, что такое балансы, какие они бывают и с чего начинать практиковать балансы.

Источник

Урок 1: Йога для начинающих — основные асаны от Юлии Степуры.

В данном видео вы сможете ознакомиться с Уроком 1: Йога для начинающих — основные асаны от Юлии Степуры. Вы научитесь азам йоги и получите первичное понимание, с чего нужно начинать.

Источник