ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | Комплекс на 30 минут 18+

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | Комплекс на 30 минут 18+
👉Пройдите тест-диагностику по ссылке ⭕ https://bit.ly/3fzK1qX

Я невероятно рада, что сегодня снимаю такую практику. Это йога для начинающих, для самых-самых новичков. Очень хочу, чтобы как можно больше людей занимались йогой.
Для этой практики вам понадобиться только коврик и ваше желание стать здоровее.

Первые шаги в йоге | Простая йога | Йога для начинающих

✅ Курс «Йога для начинающих»: https://yogadudina.ru/y/3c726ad
✅ Записаться в Онлайн-Клуб Оздоровительной Йоги с доступом к прямым эфирам в течение 14 дней) можно по ссылке: https://yogadudina.ru/y/b888fb4

Простая практика йоги для начинающих.
Сегодня мы не будем гнаться за сложными позами, а сделаем акцент на правильности выполнения

Практика с использованием болстера для йоги. Обзор и упражнения для начинающих.



✅ Приобрести болстер для йоги, используемый в видео, можно здесь http://veres_eco.tilda.ws
✅ Записаться в Онлайн-Клуб Йоги (лайт) с доступом к прямым эфирам в течение 72 часов) можно по ссылке: https://yogadudina.ru/y/b888fb4
✅ Записаться в Онлайн-Клуб Йоги (расширенная версия) с доступом к прямым эфирам и ко всем курсам и программам можно по ссылке: