Энергия Воды — это вертикальный поток, устремлённый в центр земли, характер Воды — погружение. Вода влечёт в глубины. Она действует как сила притяжения и ведёт жизнь к истокам, в глубину сознания, к центру бытия. Цвет стихии — сине-чёрный.
Источник
Метка: энергия
Ушу и Цигун. Концепция У-Син 5 Стихий, 5 Элементов, 5 Органов | Шао Сан
Понятие У-Син можно перевести как 5 движений, переходов, изменений.
В космогоническом смысле У-Син — 5 Стихий (сил энергий): Огонь, Вода, Металл, Земля и Дерево. Это те первоэлементы, из которой состоит Вселенная и все, что в ней есть. В том числе — человек!
Источник
Ушу и Цигун. Общее занятие, выполнение сидя на стуле | Шао Сан
Выполняем базовые разминочные упражнения и их движения, активные точки на руках. Упражнения по асинхронному вращению кистями и руками для восстановления нейронных связей в коре больших полушарий.
Массаж головы по точкам, зонам.
Есть категории людей, которые не могут выполнять упражнения стоя, или не могут долго стоять. Этот комплекс можно выполнять
Ушу и Цигун. Общее занятия, Воздействие на зоны и точки, массаж головы | Шао Сан
Выполняем базовые разминочные упражнения и их движения, активные точки на руках. Упражнения по асинхронному вращению кистями и руками для восстановления нейронных связей в коре больших полушарий.
Массаж головы по точкам, зонам.
Расслабление мышц рук и ног предполагает свободное прохождение Энергии через них, для этого прекрасное упражнение «Медитация
Ушу и Цигун. Общее занятие, «Динамическая медитация» | Шао Сан
Выполняем базовые разминочные упражнения и их движения, активные точки на руках. Упражнения по асинхронному вращению кистями и руками для восстановления нейронных связей в коре больших полушарий.
Расслабление мышц рук и ног предполагает свободное прохождение Энергии через них, для этого прекрасное упражнение «Медитация у озера». «Динамическая
Ушу и Цигун. Общее занятие | Шао Сан
Выполняем базовые разминочные упражнения и их движения, активные точки на руках. Упражнения по асинхронному вращению кистями и руками для восстановления нейронных связей в коре больших полушарий.
Расслабление мышц рук и ног предполагает свободное прохождение Энергии через них, для этого прекрасное упражнение «Медитация у озера».
Энергетическое
Ушу и Цигун. Общее занятие, «Медитация у Озера» | Шао Сан
Выполняем базовые разминочные упражнения и их движения, активные точки на руках. Упражнения по асинхронному вращению кистями и руками для восстановления нейронных связей в коре больших полушарий.
Более внимательно рассматриваем основные энергетические центры, их локализация, различие положения рук у мужчин и женщин.
Расслабление мышц рук и ног