4 подхода к изучению цигун. Чэнь Факе, Фэн Чжицян, Ху Яожень, Пань Хоучен.

Полное видео лекции 1 час 27 минут доступно в Школе Цигун Онлайн: https://qigongonline.ru а также остальные лекции и практики.

Добро пожаловать на канал Школа цигун онлайн. Здесь мы публикуем видео про цигун и туйшоу, и если вы интересуетесь этими практиками, то наверняка найдете те видео, которые могут быть интересны вам. На канале уже есть много практических

Даосская медитация: Онлайн семинар

Это цикл из 12 последовательных уроков цигун. Каждый наш урок прорабатывает определенные навыки и развивает различные качества у человека.
Школа Цигун Онлайн, полный курс: https://qigongonline.ru

Добро пожаловать на канал Школа цигун онлайн. Здесь мы публикуем видео про цигун и туйшоу, и если вы интересуетесь этими практиками, то наверняка найдете

Искусство гладить рыбу | Спокойно, но сильно | Серия уроков цигун | Урок 5

Это цикл из 12 последовательных уроков цигун. Каждый наш урок прорабатывает определенные навыки и развивает различные качества у человека.
Школа Цигун Онлайн, полный курс: https://qigongonline.ru

ИСКУССТВО ГЛАДИТЬ РЫБУ
Дальше пойдут четыре стратегии, связанные с движением по горизонтальному кругу. Это движения, направленные на нижнюю часть тела:

Урок 4 Триграмм Гора и Озеро | Рискованное, но мощное | Серия уроков цигун

Это цикл из 12 последовательных уроков цигун. Каждый наш урок прорабатывает определенные навыки и развивает различные качества у человека.
Школа Цигун Онлайн, полный курс: https://qigongonline.ru

Четвертое упражнение тоже использует короткую силу, которая направлена по слабой линии противника. Упражнение рискованное, но очень мощное. Движение

Даосская медитация: Бесплатный онлайн семинар с Владимиром Сидоровым

ДОСТИЖЕНИЕ МЕДИТАТИВНОГО СОСТОЯНИЯ С ПОМОЩЬЮ КИТАЙСКИХ ПРАКТИК ЦИГУН

На мои занятия цигун часто приходят люди, которые ищут способ справиться со стрессовыми состояниями, чувствуют себя опустошенными от постоянного неуправляемого внутреннего диалога. Цигун позволяет разгрузить сознание за счет переключения внимания на тело. 

На онлайн семинаре

Уроки цигун триграмм гром и ветер | Навыки решительных действий | Урок 3 упражнения цигун

Это цикл из 12 последовательных уроков цигун. Каждый наш урок прорабатывает определенные навыки и развивает различные качества у человека.
Школа Цигун Онлайн, полный курс: https://qigongonline.ru

В боевых искусствах мы уделяем много внимания тому, как человек стоит. Предыдущие два упражнения цигун были направлены вдоль его линии равновесия. То есть

Уроки цигун онлайн | Не дай врагу выдернуть опору из под ног | Урок 2 школа цигун онлайн

Это цикл из 12 последовательных уроков цигун. Каждый наш урок прорабатывает определенные навыки и развивает различные качества у человека.
Школа Цигун Онлайн, полный курс: https://qigongonline.ru

Второй урок для развития навыков эффективного взаимодействия с людьми. Он содержит шаги по кругу и фронтальное наматывание. Чем это упражнение отличается