Архив метки: упражнения для шпагата

РАСТЯЖКА НА ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ | Упражнения на шпагат в домашних условиях | Йога chilelavida

Больше видео про шпагат здесь https://www.youtube.com/playlist?list=PLAxijwpkpJIsNtREZgn7dbO2r-pqWioE2

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ «Путь к здоровью».
О программе https://bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу https://bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ «Йога в тебе»
О программе https://bit.ly/2SVHOHM

Йога «Растяжка на всё тело»

Йога практика «Растяжка для всего тела»

Источник

ЙОГА и ШПАГАТ | Задняя поверхность бедра | Растяжка для шпагата | Йога chelilavida

✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 https://yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻 https://yogamatic.ru/online-programs/fitweek
✅ Пособие «50 асан. Отстройка» https://yogamatic.ru/online-programs/malova-book