Вы уже давно любите йогу? Регулярно практикуете? Это занятие для вас!
Средне-быстрый темп и интересные переходы взбодрят вас с утра и зарядят моей балийской энергией! Вы точно почувствуете ваши сильные руки, поищите баланс в теле и мыслях и просто отлично позанимаетесь!
Включайте это видео прямо сейчас и начинайте йожить вместе со мной!
🧘♀️ Ваша балийская
Этот 11-минутный комплекс мягко, но эффективно, пробудит всё ваше тело.
Вы можете выполнять его не только утром, после того как встали с кровати, но и в любое время суток, когда вам необходимо взбодриться!
Во время этой практики на фоне рисовых балийских полей, мы с вами разомнем спину, ноги, потянем мягко всё тело, чтобы вы отлично продолжили свой день.
✨
✨ Понравилось видео? Кидай донейшн на развитие канала: https://yogab.online/#donation
Проснуться и потянуться — это девиз данного видео. Сделайте со мной эту небольшую, непродолжительную утреннюю практику на все тело. После практики вы ощутите себя более гибкой, я помогу вам вытянуть заднюю и переднюю поверхность бедер, всю спину, раскрыть