Архив метки: Фитнес-Йога

Антон Щиголев | Пять Тибетских Жемчужин | Йога утром

Пять Тибетских Жемчужин — отличный комплекс упражнений для утренней йоги

Официальный сайт: http://madmaxgym.ru
Группа ВКонтакте: http://vk.com/madmaxdojo
Группа в ФБ: https://www.facebook.com/MADMAXDOJO/
Инстаграм: https://www.instagram.com/madmaxdojo/

Источник

Эффективное похудание: Фитнес-Йога. Продвинутый уровень

Фитнес-йогу (Yoga Fit) следует понимать как некую систему: это синтез фитнеса и традиционной йоги. Занятия фитнес-йогой дают нам не только возможность обрести гибкость и силу, но и привести в равновесие тело и разум, постоянно открывать в себе новые ощущения, что не входит в задачи многих оздоровительных систем, существующих в наши дни. Фитнес-йога –

Эффективное похудание: фитнес-йога. Начальный уровень

То, что мы знаем, — ограниченно, а то, что не знаем, — бесконечно!
Занятия дают нам не только возможность обрести гибкость и силу, но и привести в равновесие тело и разум, постоянно открывать в себе новые ощущения, что не входит в задачи многих оздоровительных программ, существующих в наши дни.
Фитнес-йога (Yoga Fit) предполагает йогу, адаптированную

Йога дома | Утренний комплекс для стройности и красоты | Йога для начинающих | Yoga for beginners

✔ Бесплатная подписка на канал — http://katerinabuida.com/sub
♥ Instagram — https://www.katerinabuida.com/instagram
———————————————————————
Дорогие мои подписчики! Сегодня я поделюсь с вами комплексом, который помогает мне уже на протяжении многих лет быть в форме. Всего 15 минут для стройности и красоты!
Хотя эти упражнения я использую