Зарядка и суставная гимнастика от даосов!Цигун для печени,селезёнки и пр.Терапия тела!
По вопросам онлайн- обучения(с подбором индивидуальной программы) по скайпу и WhatsApp обращаться oleg.myrid@mail.ru
https://vk.com/ostroganov1962
https://vk.com/club199263587
Данная практика оказывает целительное воздействие на все функциональные
Метка: Программа
Йога в кровати: залог начала бодрого дня
Йога в пижамах — это не шутка. Тренер по йоге Анна Сарап показала нам эффективный комплекс упражнений для хорошего самочувствия, бодрости духа и отличного начала дня.
Источник