Архив метки: Массаж

Почему мы любим массаж и сплетни? // Всё как у зверей #71



Откуда у человека растет язык, зачем мы обожаем перемывать кости, почему массажер Мурашка работает только в чужих руках и сколько друзей имеет смысл заводить в своем уютненьком бложике — на примере священных (но, дряньтакая, не святых) яванских макак. И комикса Акуаку.
Источники:
- Франс де Валь, "Политика у шимпанзе":
http://www.koob.ru/waal/
- Robin

Самомассаж лица

Самомассаж лицаНе у всех женщин есть возможность позволить себе регулярно посещать косметолога и делать массаж лица. Так как процедура эта действительно необходима, мы предлагаем вам научиться делать массаж самостоятельно.
Самомассаж отличное способ косметического ухода за кожей лица и шеи. Удобство самомассажа в том, что его можно проводить самостоятельно, на его выполнение потребуется совсем немного времени, при том что освоить эту технику массажа довольно просто.
Массаж оказывает благоприятное воздействие на сосуды и кожу лица, способствует поддержанию тонуса лицевых мышц, что гарантирует хорошее самочувствие и привлекательную внешность. Читать далее Самомассаж лица

Самомассаж

СамомассажПростые упражнения для снятия ежедневного напряжения и улучшения самочувствия.

1. Подготовка к самомассажу
- Создание атмосферы
- Подручные средства
- Релаксация
- Дыхание

2. Основные движения при самомассаже
- Массаж легкими касаниями
- Массаж при помощи кругового пальпирования
- Массаж растиранием
- Немного о рефлексологии

3. Виды самомассажа для совершенствования тела Читать далее Самомассаж

Нейроседативный массаж

Нейроседативный массаж - техника глубокого воздействия на нервно-мышечный аппарат. При помощи нейроседативного массажа достигается - глубокая релаксация, снимаются стрессовые состояния и их последствия в виде хронической усталости, раздражительности, апатии, нарушения сна, а также симптомы многочисленных психосоматических заболеваний. Именно слабые, монотонные, медленно меняющиеся ощущения от нейроседативного массажа позволяют максимально расслабиться, улучшая функциональное состояние человека, вызывая целительные эмоциональные переживания. Читать далее Нейроседативный массаж

Шиацу. Техника восточного массажа / Shiatsu. East Massage Technique

Зародившийся в Японии, Шиацу справедливо считается одним из самых эффективных видов точечного массажа. Эта техника доступна каждому. Не нужны никакие приспособления или инструменты - это основное отличие Шиацу от всех прочих методов воздействия на точки тела. Это абсолютно безопасный массаж, который восстанавливает энергию тела, возвращает ему подвижность, успокаивает нервную систему. Шиацу не призван заменить медицину, но он помогает нам обрести гармонию души и тела.
В этой программе Вы узнаете, как с помощью техники Шиацу, путем массажа определенных участков тела восстановить силы. Читать далее Шиацу. Техника восточного массажа / Shiatsu. East Massage Technique

Массаж Шиацу

Массаж ШиацуШиацу это традиционная японская техника массажа, при которой производится воздействие пальцами, ладонями или локтями на участки кожи в области биологически активных точек и меридианов или вокруг них.

Это простая, безопасная, эффективная и доступная всем терапия, способствующая сохранению и улучшению здоровья, достижению покоя, уравновешенности, ощущения радости жизни. Так как шиацу это один из видов традиционной медицины востока, в его основе лежит воздействие на циркуляцию энергии в организме человека. Читать далее Массаж Шиацу

Медовый Массаж

Медовый Массаж Целительные свойства меда известны давно и использовались для целебного медового массажа еще в древнем Тибете. Медовый массаж относится к разновидности рефлексотерапии. Это изумительное сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа.

Является великолепным средством поддержания отличной формы в условиях всевозможных перегрузок и стрессов, потрясающе снимает усталость и наполняет лёгкостью, свежестью, придавая ощущение полёта. Целью его является очистка энергетических каналов, помощь при заболеваниях позвоночника, дискомфорте в суставах, энергетическая подпитка как физических органов, так и тонких тел. У человека возрастает активность, жизнерадостность, физическая легкость, проходят болезненные ощущения.
Читать далее Медовый Массаж