Архив метки: связки

Йога для здоровой спины

Комплекс интенсивной хатха йоги на 30 минут. Подходит для любого уровня подготовки, но лучше, если вы уже знакомы йогой или проходили мой урок «с чего начать йогу». В комплекс входят: разминка, интенсивный разогрев, статическое удержание асан, динамичная смена асан, проработка и проработка мышц ног и спины. Особый акцент сделан на работу с

ЧЕМ ОПАСНЫ РАСТЯЖКА И ЙОГА? Почему излишняя гибкость вредит здоровью? Подкаст с доктором Утиным

​@Доктор Утин объясняет, почему полезность и безопасность йоги переоценены
Инстаграм Грандмастера: https://instagram.com/fightnerds
Доктор Утин (все выпуски про здоровье, медицину и единоборства): http://bit.ly/doctorutin
Все выпуски шоу «ДиЧ» («Деменция и Честь») на YouTube: http://bit.ly/showdich
Все выпуски шоу

Проблемы со здоровьем решает кинезитерапия. Артрит, ревматизм, мениск, сколиоз, варикоз.

🔴 Получите бесплатный комплекс упражнений «Утренняя гимнастика от Сергея Бубновского»  https://vk.cc/8simJO

Доктор медицинских наук, профессор Сергей Бубновский отвечает на вопросы и рассказывает, как кинезитерапия справляется со следующими проблемами:
0:30 ибс и варикоз, синдром позвоночной артерии
2:16 болят ноги, ревматоидный артрит, артрит

Болят колени.Нужна ли артроскопия?Бубновский и кинезитерапия: упражнения для коленей 18+

🔴 Получите бесплатный комплекс упражнений «Утренняя гимнастика от Сергея Бубновского»  https://vk.cc/8simJO

Одну из своих первых книг доктор медицинских наук, профессор Сергей Бубновский так и назвал: Болят колени: что делать?. Это проблема волнует подавляющее большинство пациентов. А ведь если болят колени, то в этом виноваты мы сами — своим

Любительский футбол калечит. Вывих голеностопа. Гость — Дмитрий Хлестов(Спартак, Сборная России)18+

🔴 Получите бесплатный комплекс упражнений «Утренняя гимнастика от Сергея Бубновского»  https://vk.cc/8simJO

Футбол любят многие, футбол популярен, поэтому многие мужчины хотя бы раз в неделю играют в футбол. Но насколько это полезно для здоровья? Как утверждают доктор Сергей Бубновский и известный российский футболист, защитник, игравший за сборную

Алкоголь влияет на ГИБКОСТЬ? Растяжка и стретчинг: мышцы, сухожилия и связки



РАСТЯЖКА и СТРЕТЧИНГ. КАК алкоголь влияет на ГИБКОСТЬ? Мышцы, сухожилия и связки

СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Для всех зрителей этого выпуска действует скидка в 10% на всё в магазине: https://cmtscience.ru/shop — по промо-коду CHOOSELIFE

Вероника Рис. Инструктор растяжки и PoleDance:
https://www.instagram.com/risovaya_kashka/
https://vk.com/id12734471

ТОП-8 страшных МИФОВ о растяжке. Опасность шпагата?!



ТОП 8 СТРАШНЫХ МИФОВ о РАСТЯЖКЕ. ОПАСНОСТЬ шпагата?!

СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Смотрите продолжение тут!
АНАТОМИЯ РАСТЯЖКИ. Алкоголь, или гибкость за 5 минут? Мышцы, сухожилия и связки
https://youtu.be/ogofPRZfGjU

Для всех зрителей этого выпуска действует скидка в 10% на всё в магазине: https://cmtscience.ru/shop — по промо-коду CHOOSELIFE

Вероника