Yoga – асаны, направленные на укрепление глубоких мышц всего тела, вытяжение позвоночника, развитие гибкости и контроля над телом.
Андрей Ус – элит-тренер по йоге World Class Жуковка. Выпускник Института физической культуры и спорта Уральского университета и Института йоги Рамамани Аенгар Пуна (Индия).
Расписание онлайн-тренировок на https://worldclass.ru/online-training/
Когда появляется новый патоген, риску подвергается не только наш организм, но и вся система здравоохранения. В таких случаях срочно нужна вакцина, чтобы у людей выработался иммунитет, а человеческие жертвы были минимальными.
Но как быстро можно создать вакцину, когда она так сильно нужна?
Подготовлено DeeaFilm Studio
https://vk.com/deeafilm_sci
✨ Понравилось видео? Кидай донейшн на развитие канала: https://yogab.online/#donation
На этом уроке мы с вами вместе разомнем все свое тело: руки, ноги, потянем спину. Будет много наклонов и вытяжений.
Это урок йоги подойдет тем, кто хочет интенсивно позаниматься 30 минут и укрепить ноги и пресс.
Рекомендую делать 2-3 раза в неделю. При регулярном выполнении
https://aviasales.onelink.me/4159769142/997357e3 Aviasales — поиск дешёвых авиабилетов
Генерал Радецкий — наверное, самый известный военачальник Австрийской империи. И его история — это история о том, когда нужно уйти, чтобы не превратиться в карикатуру на самого себя. Итак, кто же этот человек, в честь которого великий австрийский
Помощь проекту: https://vertdider.tv/to-support-us/
Напомним: в первый раз Дерек Маллер стрелял снизу в середину деревянного бруска. Во второй раз — ближе к краю. Вопрос: какой из брусков подлетел выше и не отскочил ли второй из них в сторону? Смотрим, что получилось и кто из опрошенных ютьюберов угадал правильный ответ.
Этот ролик мы подготовили со студентами
Метро Санкт-Петербурга — самое глубокое и роскошное метро на планете. Оно продолжает расти, и это настоящий вызов для инженеров, ведь город стоит на болоте. На глубине 100 метров под водой невозможно использование тяжеловесной буровой машины, поэтому тоннель пробивается буквально киркой! Хотите узнать другие секреты строительства метро под
#доктор_утин #doctor_Utin #смартчекап #sberbank
с Александром Ведяхиным, первым заместителем Председателя Правления рассказал о болезнях, препятствующих долголетию, и о том, как сотрудникам Сбера правильно заботиться о своём здоровье Видеодиалог состоялся в рамках сообщества Longevity Club.
Сайт клиники: https://smartcheckup.ru/
подпишись