Архив метки: цигун ли

Йога цигун. Утренняя практика

Йога, зародившаяся в Индии, всегда считалась практикой мира, в отличие от цигуна, который использовался в качестве обучения воинов. В каждой стране йогой занимаются по-разному, ведь существует множество ее вариаций. Самым интересным и расслабляющим видом является йога в гамаках.

Цигун – физическая активность, направленная на усиление контроля тела

Вытяжка позвоночника-восстановление потоков энергии.

Позвоночник ,это проводник энергии по вашему телу, от его состояния зависит ваше здоровье. Сегодня мы покажем два важных упражнения помогающих вытянуть позвоночник, снять напряжение, улучшить кровообращение и восстановить потоки энергии.
Оставайтесь с нам на канале Цигун, будет познавательно и интересно!
Наш сайт:http://cigun23.ru
http://zdorovie-vostoka.ru/