Хатха Йога. Фрагмент он-лайн занятия. Прогибы

Фрагмент он-лайн занятия Ольги Булановой от 23 апреля 2020 года. Сначала даются базовые прогибы лежа на животе, потом небольшая компенсация и работа с плечевыми суставами в Гомукхасане. После выполняются варианты Эка Пада Раджа Капотасаны и в заключении есть компенсация к прогиба. Важно помнить, что перед этим блоком надо размять тело, выполнив хотя

Легкий цигун / Упражнения сидя / Видео уроки для занятий дома / Урок 1

Школа Цигун Онлайн, полный курс: https://qigongonline.ru

Добро пожаловать на канал Школа цигун онлайн. Здесь мы публикуем видео про цигун и туйшоу, и если вы интересуетесь этими практиками, то наверняка найдете те видео, которые могут быть интересны вам. На канале уже есть много практических видео, просматривая которые можно начать практиковать упражнения

Гробница царицы Мересанх III. Эффект присутствия с Максимом Лебедевым

Поддержать «Лабораторию Научных Видео» на Patreon ► https://www.patreon.com/svl
Поддержать стрим ► https://donatepay.ru/don/SVL
Поддержать наш новый эксперимент: изготовление вазы из диорита по древним технологиям ► https://planeta.ru/campaigns/diorite_vase

Сегодня (25 апреля) в 18:00 мы запускаем в прямом эфире новый формат

Нил Деграсс Тайсон — кому верить?

Как разобраться в бесконечном потоке информации? Где найти объективную истину? Стоит ли доверять авторитетам?

Эксклюзивные видео с Нилом Деграссом Тайсоном в нашем переводе вы найдете на нашей patreon-страничке: https://www.patreon.com/solipschism

Оригинал: https://youtu.be/zII6PlE-33A

Источник

Йога флоу для начинающих 1 час | йога с Анастасией

Ежедневные занятия йогой для всего тела Анастасии, занятия йогой с сжиганием жира в течение 1 часа, которые помогут вам похудеть, кардио-тренировки, сжигание жира и глубокие растяжки, чтобы утром активировать ноги, спину, руки, грудь, бедра и ум, чтобы похудеть , растяни и разбуди все свое тело. Эта 1-часовая практика йоги отлично подходит для домашних