Промо | Yoga Workout Quest Dozen#2 (сет на 12 комплексов) | Андрей Сидерский

https://yoga-masters.com/dlya-trenirovki-vsego-tela/yoga-workout-quest-dozen2/

     Вторая дюжина комплексов лёгкого уровня сложности Yoga Workout Quest от Андрея Сидерского. 11 часов практики! Начинаем знакомиться с алгоритмом Yoga Workout Quest на примере простых упражнений. Серии разные, скомпонован по-разному. Система Yoga Workout Self-Adjustment

Hatha Yoga, Pranayama, 45 min class, Хатха Йога на русском языке, средний уровень

Хатха Йога на русском языке, средний уровень

HATHA YOGA-CLASS SHORT — ЙОГА НА РУССКОМ

ХатХа класс на русском языке. Плавный флоу и проработка всего тела.

For more information about the spiritual journey and different teachings you may visit

Website — https://shivapuja.org/
Instagram — https://www.instagram.com/shivapujananda/

Промо | Курс «Йога для начинающих» от Вячеслава Гуцалюка

23-го декабря на Yoga-Masters.com ежегодная распродажа -40% на всё на сайте. Не пропустите!
https://yoga-masters.com/izuchenie-yogi/yoga-for-beginners-course/
     Курс идеален для тех, кто хочет начать свой путь в мире йоги. Если вы ничего не знаете о йоге, но хотите начать практику безопасно и максимально осознано — этот курс для вас. Тем не менее будет

Промо | Yoga Workout Quest Dozen#1 (сет на 12 комплексов)

https://yoga-masters.com/yoga-every-day/yoga-workout-quest-dozen-01/
Первая дюжина комплексов лёгкого уровня сложности Yoga Workout Quest от Андрея Сидерского. 12 комплексов для ежедневной практики по новой разработке.
Начинаем знакомиться с алгоритмом Yoga Workout Quest на примере простых упражнений. Серии разные, скомпонован по-разному.

Хатха Йога для подтянутого тела

Друзья, присоединяйтесь к моим практикам в прямом эфире! 🎥

Практикуйте, пишите комментарии и пожелания 🙏
Давайте создадим интерактив, чтобы мои занятия были интересны и полезны для вас ❤️

❗️❗️❗️ Сразу после прямого эфира я проведу 30 минутную практику Пранаяма (дыхательная практика) и Медитация в Zoom. Пишите, чтобы присоединиться mila.yogalife@gmail.com.

Макуха Анна — сертифицированный преподаватель методики Ишвара йога.

Макуха Анна — сертифицированный преподаватель в методике Ишвара йога ждёт вас на своих классах 0 уровня во Вт и Чт — на 15-30 и 17-30.
❗Всегда актуальное расписание Ишвара йога-центра смотрите на сайте по ссылке
https://yoga.kiev.ua/1023-raspisanie-ishvara-jogacentra/?utm_source=ytmakukha

Источник

Йога для начинающих

Йога для начинающих на основные направления подвижности с небольшой лекцией о сути йогической гимнастики вначале.

Лекция — 0:03
Практика — 18:20

Источник