Архив метки: #meditation

Hatha Yoga, Pranayama, 45 min class, Хатха Йога на русском языке, средний уровень

Хатха Йога на русском языке, средний уровень

HATHA YOGA-CLASS SHORT — ЙОГА НА РУССКОМ

ХатХа класс на русском языке. Плавный флоу и проработка всего тела.

For more information about the spiritual journey and different teachings you may visit

Website — https://shivapuja.org/
Instagram — https://www.instagram.com/shivapujananda/

День 5 . Суставная практика Цигун. 17.04.21

Источник

Йога: легкость в теле. ★ ★ ☆ ☆ ☆

Спасибо за Виши отзывы на занятия!

Эта последовательность поз йоги подойдет для самых начинающих заниматься и для тех, кто уже давно практикует йогу, но хочет простую, спокойную и легкую виньясу.

#yoga #vinyasa #vinyasaflow #йога #йогадома #хатха

Источник

Йога для мужчин (Yoga for Men)

Йога — Мужская практика

В этом классе занимаются только мужчины. Практика Йоги глубокая, осознанная, рассчитана на широкие возможности мужского организма. Уровень физической подготовленности – начальный, средний. Занятия в этом классе дают возможность мужчинам открывать в себе свою суть, понимать свое тело, свое эмоциональное состояние

Morning Qi Gong Day 3 Утренняя Цигун практика день 3

Утренняя практики Цигун дает вам ощущение глубокого внутреннего покоя, избавляет от стресса в течение дня и дает прилив энергии и жизненных сил.
Высвобождение энергии и активация с помощью цигун

Источник

Morning Qi Gong Day 3 Утренняя Цигун практика день 3

Утренняя практики Цигун дает вам ощущение глубокого внутреннего покоя, избавляет от стресса в течение дня и дает прилив энергии и жизненных сил.
Высвобождение энергии и активация с помощью цигун

Источник

Yoga Flow Demo

Записала небольшую последовательность флоу, чтобы видеть и отслеживать свой прогресс.

Идеальный каучуковый коврик, на котором я занимаюсь — https://yogamatic.ru
По промокоду «inivinka» скидка на любой коврик 10% 💛

Так же приглашаю всех присоединиться к нашим групповым занятиям в Москве.
Подробная информация по ссылкам:
Instagram: