✔ Бесплатная подписка на канал — http://katerinabuida.com/sub
———————————————————————
Наклоны к согнутым ногам сидя — простое и полезное упражнение для позвоночника!
———————————————————————
▶ https://vk.com/fitoyoga
▶ https://www.instagram.com/katerinabuida/
▶ https://www.instagram.com/slimflexi/
▶ https://www.instagram.com/katerinabuida.tour/
Метка: фитнес блогер
FITOYOGA В ПОСТЕЛИ | Поза счастливого ребенка | Ананда Баласана | Фитнес и йога дома | | Yoga in bed
✔ Бесплатная подписка на канал — http://katerinabuida.com/sub
――――――――――――――――――――――
Утренняя йога для начинающих. Это простое упражнение для пробуждения можно выполнять не вставая с постели.
――――――――――――――――――――――
▶ https://vk.com/fitoyoga
▶ https://www.instagram.com/katerinabuida/
▶ https://www.instagram.com/slimflexi/
▶
FITOYOGA В ПОСТЕЛИ | Поза ребенка 2 | Фитнес и йога дома | Yoga poses in bed
✔ Бесплатная подписка на канал — http://katerinabuida.com/sub
――――――――――――――――――――――
Утренняя йога для начинающих. Это простое упражнение для пробуждения можно выполнять не вставая с постели.
――――――――――――――――――――――
▶ https://vk.com/fitoyoga
▶ https://www.instagram.com/katerinabuida/
▶ https://www.instagram.com/slimflexi/
▶
FITOYOGA В ПОСТЕЛИ | Поза сфинкса | Фитнес и йога дома | Yoga poses in bed
✔ Бесплатная подписка на канал — http://katerinabuida.com/sub
――――――――――――――――――――――
Утренняя йога для начинающих. Это простое упражнение для пробуждения можно выполнять не вставая с постели.
――――――――――――――――――――――
▶ https://vk.com/fitoyoga
▶ https://www.instagram.com/katerinabuida/
▶ https://www.instagram.com/slimflexi/
▶
FITOYOGA В ПОСТЕЛИ | Боковое вытягивание лежа на спине | Фитнес и йога дома | Yoga in bed
✔ Бесплатная подписка на канал — http://katerinabuida.com/sub
――――――――――――――――――――――
Утренняя йога для начинающих. Это простое упражнение для пробуждения можно выполнять не вставая с постели.
――――――――――――――――――――――
▶ https://vk.com/fitoyoga
▶ https://www.instagram.com/katerinabuida/
▶ https://www.instagram.com/slimflexi/
▶
100 секунд для стройности | Сет для стройности | Фитнес и йога дома
✔ Заказать программу — https://www.instagram.com/slimflexi.
—————————————————————
Видеофрагмент для ознакомления. Ролики публикуются в рандомном порядке из разных уровней программы.
В отличии от небольших отрывков, курс стуктурирован и включает три уровня сложности. Легкий, средний и высокий. Рекомендовано поочередно пройти все три.
100 секунд для рук | Сет для рук | Фитнес и йога дома
✔ Заказать программу — https://www.instagram.com/slimflexi.
———————————————————————
Видеофрагмент для ознакомления. Ролики публикуются в рандомном порядке из разных уровней программы.
В отличии от небольших отрывков, курс стуктурирован и включает три уровня сложности. Легкий, средний и высокий. Рекомендовано поочередно пройти все