Йога Айенгара. Классика. Практика внимательного вытяжения

Ловите новую практику мои дорогие. Намасте

Ретрит Драгобрат (Карпаты, Украина)
5-11 июля, 2-8 августа 2021
https://asanna.com.ua/dragobrat-retreat-2021-first/

??‍♀️Добавьте медитацию в свою практику йоги, регистрируйся на курс медитации «Фокус»??‍♀️
https://asanna.com.ua/meditation-course​

На новый микрофон
https://asanna.com.ua/donation/

Три дыхательных упражнения из гимнастики цигун

Врачи рекомендуют дыхательную гимнастику, чтобы укрепить дыхательную систему и улучшить вентиляцию легких после перенесенных простудных и вирусных заболеваний. Но, как правило, в старшем возрасте восстановление проходит тяжелее, поэтому выполнение упражнений с активным дыханием стоя даётся сложно.

Тренер по цигун Наталья Куюмчян предусмотрела

Упражнения Ушу и Цигун — 5 | Шао Сан

Пишите «Хочу в чат» в Whatsapp.

Телефон — 8 969 610-10-10
Подробности на сайте — shaosan.ru

Практики Ушу и Цигун не являются методами профилактики и реабилитации. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Источник

Упражнения Ушу и Цигун — 4 | Шао Сан

Пишите «Хочу в чат» в Whatsapp.

Телефон — 8 969 610-10-10
Подробности на сайте — shaosan.ru

Практики Ушу и Цигун не являются методами профилактики и реабилитации. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Источник

Упражнения Ушу и Цигун — 3 | Шао Сан

Пишите «Хочу в чат» в Whatsapp.

Телефон — 8 969 610-10-10
Подробности на сайте — shaosan.ru

Практики Ушу и Цигун не являются методами профилактики и реабилитации. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Источник

Упражнения Ушу и Цигун — 2 | Шао Сан

Пишите «Хочу в чат» в Whatsapp.

Телефон — 8 969 610-10-10
Подробности на сайте — shaosan.ru

Практики Ушу и Цигун не являются методами профилактики и реабилитации. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Источник

Упражнения Ушу и Цигун — 1 | Шао Сан

Пишите «Хочу в чат» в Whatsapp.

Телефон — 8 969 610-10-10
Подробности на сайте — shaosan.ru

Практики Ушу и Цигун не являются методами профилактики и реабилитации. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Источник