Бодрость духа за 15 минут — Йога для начинающих
Источник
Рубрика: Йога
Йога в широком смысле религиозно-философское учение Востока, целью которого является достижение освобождения духа (Мокша, Нирвана) в узком смысле — одна из шести экзотерических даршан древнеиндийской философии.
Йога пальцев – Константин Калинин
Йога пальцев развивает гибкость, подвижность и силу рук. Однако она работает не только с пальцами, но и со всем телом. Данные техники полезны тем, кто хочет лучше владеть своим телом, улучшить здоровье, приобрести ясность мысли и хорошую память. Тем более они полезны, если вы много пишете, сидите за компьютером, играете на музыкальных инструментах или
Йога школа онлайн — daYoga.ru
Официальный сайт http://dayoga.ru/
Страница на Facebook https://www.facebook.com/Dayoga
Страница Вконтакте http://vk.com/dayogaru
DaYoga Instagram http://instagram.com/dayogaru
Источник
Флай йога для расслабления позвоночника
Моя новая авторская серия онлайн-уроков по йоге [кликайте и указывайте, куда Вам выслать уроки]: https://goo.gl/ZndCCu
Источник
Йога с ребенком
Йога с дочкой, наша версия) Соня и мама
http://instagram.com/evgesha_t/
Источник
«Йога – тренинг "Сияние женственности"
Йога – тренинг «Сияние женственности»
Вводный тренинг к основной программе «Интимная гимнастика»
Сегодня я представляю вам новую программу — она направлена на развитие у женщины чувственности, женственности, на формирование красивых женских форм тела и, конечно, на сохранение женского здоровья. В тренинг включены физические и энергетические
Красивый пресс за 30 минут — Йога для начинающих
На свете нет женщины, которая не мечтала бы о тонкой талии и подтянутом животе. Упражнения для пресса уникальны тем, что они задействуют множество зон: корпус, руки, ноги. Мышцы будут работать на напряжение, растяжение, скручивание. Результат вы увидите и почувствуете уже спустя полтора-два месяца.
Комплекс “Красивый пресс” следует выполнять сначала