В Рубке ПостНауки говорим о различии поколений бумеров, миллениалов и зумеров. Как изменилось отношение к институту семьи и рождению детей? Связан ли феномен чайлдфри со сменой ценностей?
00:00 Начало видео
00:43 Введение
02:32 Поколения: бумеры, иксеры, игреки, зумеры
19:23 Как цифровизация повлияла на развитие людей?
23:19 Когда появились чайлдфри
В Рубке ПостНауки говорим о том, откуда у нас в кишечнике взялись микробы, как их разнообразие влияет на иммунитет, настроение и развитие болезней? Чем кормить свой кишечник и так ли страшны антибиотики?
Этот разговор проходит в рамках проекта «Наука здоровой жизни» — онлайн-путеводителя по медицине, питанию и спорту, в котором мы делимся достоверной
В Рубке ПостНауки говорим о том, можно ли обойтись без коррупции и как она влияет на экономику и людей
00:00 Начало видео
00:44 Начало трансляции, вступление
02:35 Что такое коррупция?
07:00 Классификация коррупции
08:53 Чем подарок отличается от взятки?
11:29 Индексы и показатели коррупции
17:24 Как коррупция влияет на инвестиции
21:40 Всегда ли можно
В Рубке ПостНауки говорим о том, как питаться при занятиях спортом, что такое углеводное окно, как работают спортивные добавки и так ли нужны спортсменам?
Этот разговор проходит в рамках проекта «Наука здоровой жизни» — онлайн-путеводителя по медицине, питанию и спорту, в котором мы делимся достоверной и актуальной информацией о здоровом образе жизни.
Йога для жиросжигания. Комплекс на 30 минут + шавасана. Акцент на проработку ног и пресса. Перед вами полноценный йога воркаут комплекс для похудения. Для достижения большего эффекта следует снизить потребление калорий (сократить калорийность блюд). Я сам стараюсь не есть после 18 часов вечера, и вместе с ежедневной практикой йоги получаю эффект максимальной
30-дневная программа специально для начинающих.
Больше инструкций, больше техник дыхания и медитаций. Путь к идеальному телу начинается с соединения с вашим телом, с понимания, что происходит в данный момент, с ощущения его границ и лимитов.
Практикуйте вместе с MouseYogaHouse, ведите дневник о Ваших достижениях, делитесь в комментариях, и через месяц
В Рубке ПостНауки говорим о том, как худеет организм, насколько эффективны диеты, можно ли подобрать тип питания по индивидуальным особенностям организма и что есть, чтобы похудеть?
Этот разговор проходит в рамках проекта «Наука здоровой жизни» — онлайн-путеводителя по медицине, питанию и спорту, в котором мы делимся достоверной и актуальной информацией