Архив метки: йога мотивация

Разминка перед йогой |Йога| разогрев перед практикой 17 минут

Перед практикой необходимо разогреть и подготовить тело. Выполняйте эту разминку перед любой практикой йоги или перед тренировкой. Занимайтесь йогой на пустой желудок или спустя 2-3 часа после приема пищи.

Источник

ПРАКТИКА ЙОГИ В ОСЕННЕМ ЛЕСУ 🍁 ЙОГА МОТИВАЦИЯ ⭐ SLAVYOGA

ПРАКТИКА ЙОГИ В ОСЕННЕМ ЛЕСУ 🍁 ЙОГА МОТИВАЦИЯ от СЕРГЕЯ ЧЕРНОВА ⭐ SLAVYOGA

✋ Каждая тренировка по йоге подобна новому циклу дыхания. Практикуя, мы вдыхаем полной грудью новую энергию, чтобы затем выдохнуть её в окружающий мир. Накапливать энергию в себе не имеет особого смысла, гораздо важнее пропускная способность твоего тела и ума в радостном созерцании

Йога центр "Yoga IF School" | Yoga Center "Yoga IF School"

http://yogaifschool.com

http://vk.com/yogaifschool
http://www.facebook.com/yogaifschool

Виробництво «Salut Studio»

Источник