🤑Горячая акция от Parimatch в комментах ▼
Наши инстаграмы:
Милл: https://www.instagram.com/alla_mill
Джи: https://instagram.com/trifonova.gm
Мэри: https://www.instagram.com/mary2109s
Колясик: https://www.instagram.com/kolyaSICKj
Макс: https://www.instagram.com/1heymax
Саня Торт: https://www.instagram.com/tortdaking
Источник
Йога на все тело за 16 минут.
Комплекс упражнений для начинающих, так же подойдет для продолжающих, т к упражнения достаточно интенсивные. Практика отлично тонизирует все тело. Можно выполнять с утра в качестве бодрящей зарядки.
Регулярные практики укрепляют мышцы, улучшают осанку, снижают вес, улучшают фигуру, повышает иммунитет, развивают гибкость,
Подписывайся на канал: https://www.youtube.com/channel/UCWVf2NJgj8t_N978UWgSE7w?sub_confirmation=1
🍩 E S M E R A L D A
https://www.instagram.com/esmireal/
https://www.tiktok.com/@esmireal?lang
Спасибо ребятам из Дрим Тим Хауса за участие в видео!
⭐️ Dream Team House — ДОМ, В КОТОРОМ ЖИВУТ ТИКТОКЕРЫ⭐️
⭐️ Dream Team Family: https://www.youtube.com/channel/UC_5WQxfSgDfzLNjRB8aN_Tg?sub_confirmation=1
Подборка йога приколов от вдохновляющих до смешных)
Вы можете стать спонсором канала и помочь нашему развитию: https://www.youtube.com/channel/UCdwRBTP5LBk86EtX5Iv_6ow/join
Вступайте в группу в ВК https://vk.com/yogawork
Смотрите нас в инстаграм https://www.instagram.com/yoga_online_/
Источник
Перед практикой необходимо разогреть и подготовить тело. Выполняйте эту разминку перед любой практикой йоги или перед тренировкой. Занимайтесь йогой на пустой желудок или спустя 2-3 часа после приема пищи.
Источник
What exactly is naked yoga?
Naked yoga is pretty much what you think it is. A naked yoga class essentially requires you to strip down in front of a room full of people — who do the same — and perform a myriad of asanas. It is considered a legit form of yoga workout that claims to boost your overall health and promote body positivity.
While many believe naked yoga has only
Вера вместе с Соней решили позаниматься йогой. Если вы за здоровый образ жизни ставьте лайк.
А вы бы смогли повторить эти позы?
Ставьте лайки, пишите комментарии, подписывайтесь на канал, ВК, Instagram и ставьте колокольчики, чтобы не пропустить новые видео!
Номер кошелька PAYEER для поддержки канала — P1035272275