Архив метки: поперечный

Поперечный шпагат за 10 мин в день! Хатха-йога.

Сесть на поперечный шпагат без боли и мучений? Легко! Всего 10 минут хатха-йоги в день для 4-х упражнений — и вы точно исполните свою мечту уже через несколько недель. Влад Руденький, инструктор онлайн йога-клуба RudenkiYoga, раскрывает секреты растяжки внутренней поверхности бедра и наглядно показывает упражнения с вариациями для разных уровней

Почему люди выходят на митинги

Вот уже месяц проходят серии протестов в Москве и Петербурге. Митинг 10-го августа посетило количество размером с небольшой город. Оказалось, что даже в ютубе, даже среди молодежи есть те, кто не понимает причину этих митингов. Это видео – попытка объяснить, что же конкретно заставляет людей докрикиваться до власти.

МБХ-медиа о пожарах — https://youtu.be/hEv7Qiky_aw

ТОП-8 страшных МИФОВ о растяжке. Опасность шпагата?!



ТОП 8 СТРАШНЫХ МИФОВ о РАСТЯЖКЕ. ОПАСНОСТЬ шпагата?!

СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Смотрите продолжение тут!
АНАТОМИЯ РАСТЯЖКИ. Алкоголь, или гибкость за 5 минут? Мышцы, сухожилия и связки
https://youtu.be/ogofPRZfGjU

Для всех зрителей этого выпуска действует скидка в 10% на всё в магазине: https://cmtscience.ru/shop — по промо-коду CHOOSELIFE

Вероника