Архив метки: йогадома

Активная утренняя йога-разминка | Проверь свой баланс | Йога для начинающих

Солнце, пора вставать! Эта короткая практика займет чуть больше 20ти минут и подарит хорошее настроение на весь день. Заниматься будем, в основном, стоя. Активные асаны для пробуждения и на тренировку баланса. Залезть на коврик, желательно, до завтрака, ну или хотя-бы не сразу после еды.

#йогадлявсех #йогадляутра #йогадляспины #активноеутро #йогадлябаланса

ХАТХА-ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ/ ЙОГА ДОМА №19/ Практика от 19 октября 2019

Простое и спокойное занятие для тех, кто только начинает заниматься хатха-йогой. Также это занятие будет полезно для людей, которые хотят расслабиться и отдохнуть. Для занятия вам могут понадобиться блоки, покрывало, полотенце или ремень.
⭕️〽️🙏

Дорогие друзья,
Если вам нравятся наши занятия, мы просим вас поддержать проект. В ваших силах ставить «лайки»,

ХАТХА ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ/ ЙОГА ДОМА №17/ Практика от 05 октября 2019

Спокойное занятие Хатха-йоги для тех, кто только начинает свой путь. Данная практика также подойдёт и тем людям, кто хочет расслабиться и отдохнуть.
⭕️〽️🙏

Дорогие друзья,
Если вам нравятся наши занятия, мы просим вас поддержать проект. В ваших силах ставить «лайки», писать комментарии и делиться нашими занятиями в социальных сетях.

При желании можно

Йога. YwKM — Лучший канал по йоге от Киры Мур

Очередной шедевр от https://pms.su Production!
Подписывайтесь на канал Йоги с Кирой Мур.
Фэшн в том, чтоб заниматься регулярно, быть здоровой и красивой. При этом получать максимум удовольствия от жизни.

Источник