Присоединяйтесь в мою ОНЛАЙН ШКОЛУ ЦИГУН http://chikung.pro Здесь Вы сможете углубить свои познания в техниках выполнения упражнений и в практиках работы со своей жизненной энергией. А также подписывайтесь на мой канал YOU TUBE https://www.youtube.com/channel/UCrl-VtC9IbtprV3Fa5WA8Pg и посмотрите моё популярное видео «Цигун для иммунитета»
Метка: шаолинь
Комплекс цигун И Цзинь Цзин в двух традициях — Даоинь и Шаолинь
Два варианта исполнения популярного комплекса И Цзинь Цзин ? в традиции Даоинь и Шаолиньский вариант ?
Сравниваем упражнения, выбираем наиболее подходящие именно для вас варианты, миксуем, наслаждаемся процессом ?
5:20 1) Вэйто приподносит палицу
11:15 2) Поменять звезду в созвездии
14:44 3) Волочить за хвост 9 коров
20:07 4) Выпустить когти, расправить
Вечерний цигун. Расслабление. Снятие стресса.
Вечер — это отличное время, чтобы сбалансировать энергию, успокоить ум и сердце. Данный комплекс поможет Вам прийти в состояние глубокого расслабления для здорового сна и восстановления.
?Помощь в развитии канала:
?Сбербанк 5469 4400 2417 7454
?Яндекс 410012057747891
?Подпишитесь на мой канал и ставьте лайк!
?Мой instagram https://www.instagram.com/qigong.guru
Набивка, железный веник, макивара, таолу ушу, цигун / Самоизоляция, карантин.
Регулярная рутина. Самостоятельные тренировки.
Карантин закончится, набивка останется.
Источник
Цигун для укрепления иммунитета
В западной медицине иммунитет — это система защиты организма от болезнетворных организмов. В китайской же медицине иммунитет рассматривается несколько шире: считается, что в теле есть такой вид энергии, который защищает нас от болезней, а кроме того — выстраивает наши личные границы и моральную устойчивость.
В китайских трактатах говорится, что вей
Цигун храма Шаолинь. Урок 1. Часть 5.
Традиционный комплекс цигун храма Шаолинь. Прямая передача от Наставника, монаха Ши Ен Ао своему ученику Ши Ян Вэю. В обучающей программе есть так же элементы подготовительной работы по раскачке энергетических каналов.
В том случае, если Вас заинтересовала обучающая программа, Вы можете обратиться за получением ссылки на последующие части. Уроки платные.
Философия Дао 2: Высшая цель Йоги и Цигун
Лекция 2: Бессмертие — высшая цель Йоги и Цигун
Дополнительная информация есть на сайте:
https://TriDao.ru/
Подписаться ВКонтакте:
https://vk.com/zubkovoleg
#ТриДао #Цигун #Дао #Йога #Тантра
Источник