Онлайн фитнес клуб — timestudy.ru
Кундалини йога со Световой Натальей.
Тема: «Освобождаемся от собственного бессилия, очищаем подсознание от блокирующих установок и приводим в баланс энергии»
Крия 1: «Освобождение от надуманного бессилия». Практика принесет телу огромное исцеление, полезна для сердца и прорабатывает все телесные
Утренний комплекс йоги от Маши Цигаль — отличное начало дня.10 минут и вы уже готовы к новому дню, к его непредсказуемым поворотам. Намасте!
Маша Цигаль про йогу:
«Я уже 5 лет практикую йоги. Сегодня я покажу вам комплекс йоги, который я делаю каждый день, когда я просыпаюсь.
Йога дает мне спокойствие, уверенность и прекрасную растяжку»
Ольга Тарабашкина о гормонах и Кундалини йоге: «Кундалини йога по утрам на протяжении трех месяцев выровняла мои гормональные процессы, уравновесила эмоциональный фон и дала четкость в видении себя как нечто необычное, священное даже я бы сказала, не побоясь этого слова. Все, что мне нужно было это стать настоящей я с хорошим тонусом во всех чакрах.
Бесплатная подписка на канал — http://sub.katerinabuida.com
► Результаты учениц — http://katerinabuida.com/doska-pocheta
► ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ — http://goo.gl/Fjh5h
———————————————————————
Бодрого утра!
Рада представить вашему вниманию разработанный мною Утренний Комплекс упражнений на основе гимнастики