Предельно простой для понимания и освоения утренний комлекс. Состоит из 12-ти движений, которые выполняются на фундаменте полноты глубокого и спокойного дыхания. Скользящее через структуру наших основных сухожилно-мышечных , нервных и сосудистых меридианов дыхание и внимание восполняют и очищают их жизненный потенциал. Система специально организованных
Метка: даосизм
ЦиГун: "Как избавиться от АЛКОГОЛЬНОЙ зависимости ?" Asher Fulero: "Spring Thaw". ОНЛАЙН занятия.
О себе и о том какую ПОЛЬЗУ можно извлечь из СОТРУДНИЧЕСТВА со мной: https://youtu.be/Hku14QvAPCQ 😉
Тренер ЦИ-ГУН (персональные и групповые ОНЛАЙН занятия). https://www.youtube.com/playlist?list=PLRldRouFMhIy3BAlZzkH4cugj19xYrYzy
Провожу ОНЛАЙН сеансы индивидуального и группового ГИПНОЗА и по ОЧ-Ч-ЧЕНЬ доступным ценам !!! 😉
Если вам понравился
Две мощные практики Цигун для укрепления ног и заземления ▪️ Поза читающего Даоса
▶ Онлайн-практика Цигун LIVE https://bit.ly/cigun_online
Почему даосы считают, что все болезни начинаются с ног? И две мощнейшие практики Цигун для укрепления и гибкости ног. Совместный эфир — Станислав Казаков и Ян-Спартак Поединков.
🕐 Timeline:
00:00 Практики заземления и укрепления ног
00:58 Как здороваются инопланетяне?
01:13 Почему даосы
Комплекс Цигун ЗДОРОВЫЕ КОЛЕНИ (5-8 мин) // Станислав Казаков 🕉 Цигун для начинающих
㊗️ Онлайн-практика Цигун LIVE http://bit.ly/cigun_online
Простой и очень эффективный комплекс Цигун для здоровья коленок и разминки ног на 5-8 минут.
🕐 Timeline:
00:00 Приветствие
00:48 *1 Покачивания на ступнях
03:29 *2 Простукиваем пятки
05:03 *3 Проминаем пальчики
06:47 *4 Полуприсед пятки-носочки
08:35 *5 Вращаем коленями
10:11 Стряхиваем с ног
ЦИГУН И БОДРОЕ УТРО — супер эффективная практика 3-5 минут // Цигун для начинающих
㊗️ Онлайн-практика Цигун LIVE http://bit.ly/cigun_online
Одно очень эффективное упражнение из Цигун для бодрого утра. Занимает около 5 минут и очень круто запускает движение лимфы и ускоряет обмен веществ. К тому же очень просто позволяет почувствовать энергетическую оболочку — эфирное тело.
🕐 Timeline:
00:40 Базовая стойка в Цигун
01:49 Практика
Цигун изнутри. Восемь кусков парчи. Упражнение 1
http://tajczi.ru Тайцзицюань, цигун и багуаджан — взгляд изнутри
Музыка: You’ll Wait And Wait And Wait But It Will Be Okay
Музыкант: Tyufyakin Konstantin
URL: https://icons8.com/music
Источник