Архив метки: ом

Йога для начинающих

Комплекс будет интересен как для начинающих, так и для опытных. На данную последовательность легко добавлять новые упражнения. Это основа и шаблон для практикующего. Идея комплекса — убрать блоки, зажимы тела и поставить фундамент и понимание строения других тренировок.

Источник

Спокойная ХАТХА ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ И СРЕДНЕГО УРОВНЯ/ ЙОГА ДОМА №24/ Практика от 30 ноября 2019

Спокойная практика Хатха-йоги для начинающих и среднего уровня. Если у вас что-то не получается, не переживайте! Просто слушайте своё тело и адаптируйте упражнения под себя!
⭕️〽️🙏

Дорогие друзья,
Если вам нравятся мои занятия, я прошу вас поддержать проект. В ваших силах ставить «лайки», писать комментарии и делиться занятиями в социальных сетях.

При

OMactiv | Фитнес | Питание | Красота | Йога | Интервью

Добро пожаловать на канал OMactiv 💜 Здесь вы увидите разнообразные и полезные видео на тему фитнеса, питания, йоги, пилатеса и красоты. Новые видео каждую неделю!

Читай нас: https://omactiv.md/
Слушай нас: http://radio.omactiv.md/
FB: https://www.facebook.com/omactiv/
INSTA: https://www.instagram.com/omactiv/

Источник