Серия занятий Цигун по главным первоэлементам У-син. Первый элнмент: стихия Земли ? Детальное пояснение как выполнять комплекс.
Первоэлемент стихии Земля управляет: желудком, селезёнкой и психической уверенностью. Выполняя этот комплекс вы сможете оздоровить эти органы и обрести уверенность в своих повседневных делах.
Это занятие является частью
Метка: Цигун
Луна сзади освещает Путь, рассеиваем Облачный туман | Тайцзи Цигун, 8-10 форма
Мы держим путь, сверяясь с положением Луны, разворачиваясь назад, представляя лунную дорожку, определяющую направление.
В этом направлении посылаем энергетические заряды ладонями, сканируя Пространство и продолжаем, рассеивая Облачный туман руками.
Эти образы отражаются в формах:
8 форма. «Посмотреть на луну»;
9 форма. «Толкать ладонями»;
10
Полное дыхание, цигун (игры 5 зверей, 12 упражнений даоинь) — онлайн занятие 01-06-2021
Полное йоговское дыхание и подготовительные пранаямы
— анулома пранаяма
— пратилома пранаяма
— вилома пранаяма
Компелкс цигун «Игры 5 зверей» (У Цинь Си)
— тигр поднимает лапы, тигр хватает добычу
— олень бодает рогами, бегущий олень
— медведь вращает туловищем, щаг медведя
— обезьяна поднимает
Мастер из Тяньшуй (天水), провинция Ганьсу (甘肃), выполняет древнюю форму цигун И Цхинь Цзин (易筋经).
Мастер боевых искусств из Тяньшуй (天水), что в провинции Ганьсу (甘肃), выполняет древнюю форму цигун И Цхинь Цзин (易筋经).
甘肃天水老武术家潘绍祖演练的古传易筋经
Общество изучения багуа чжан «БАГУА МЭНЬ»: https://www.facebook.com/groups/baguamen/
DONATE:
Буду рад помощи здесь: 5181 6440 1048 1427 (MasterCard)
Контакты:
Моб/Viber/Telegram: +380664880867
Волновой Цигун. Юрий Глазырин.
Цигун с Юрием Глазыриным запускает оздоровительные волны в вашем организме, весь комплекс длится всего 7 минут, но успевает наполнить вас легкостью, напитать энергией и позволит быть бодрым весь день. Упражнения оздоровительного Цигун принесут радость вашему телу окутав приятной волной.
Оставайтесь с нам на канале Цигун, будет познавательно и интересно!
Направление Ци в по энергетическим каналам | Тайцзи Цигун, 5-7 форма
Пробудив Ци и включив 3 энергетических Центра — Даньтяны, начинаем проводить Энергию по другим каналам, соответствующим основным органам.
Это предполагает делать определенные образы и более сложнокоординированные движения, формы:
5 форма. «Разворачивать свиток»;
6 форма. «Грести в лодке»;
7 форма. «Поднимать шар».
Источник
Видео отчет о первом этапе реабилитационных занятий цигун.
Первый этап реабилитационных занятий (с 24.04 по 30.05) с перенесшими атипичную пневмонию, COVID-19 или имеющих хронические заболевания дыхательной или сердечно-сосудистой систем.
Источник