Архив метки: патанджали

Ахимса. Йога-сутра Патанджали.

Понятие ахимса (не-вреждения) в философии йоги на основе йога-сутра Патанджали. Небольшой фрагмент лекции, прочитанный на курсе подготовки преподавателей йоги.

https://popofyoga.ru/om/kursprepod/

Источник

Эффективный комплекс занятий — Йога в потоке

Йога в потоке – практика, выстроенная в логическую последовательность асан, где одна поза плавно перетекает в другую (Виньяса)

Позволит:
— избавиться от болевых ощущений в спине и суставах;
— улучшить гибкость тела;
— укрепить мышцы;
— поддерживать тело молодым;
— сформировать фундамент для духовного развития.

Полный

Сколько поз в йоге. Куда развивается йога.

Сколько асан в йоге, как их посчитать, все ли они одинаково древние, как они появляются и сколько их должно быть. Роль количества асан в развитии и становлении йоги. А также мои мысли на тему куда развивается йога, причины её популярности, некоторые прогнозы ближайшего будущего: какие будут появляться новые ниши на рынке йоги и какие специалисты будут затребованы