Стрессовая реакция на пандемию — естественное явление. Как результат- вместо того, чтобы отгородиться от негативного воздействия вируса, который снижает иммунитет, наша иммунная система страдает от стресса и его проявления.
Связаться с тренером :
https://www.instagram.com/jiva_taranenko/
Нам всем пора выдохнуть и завершить незавершенное,
Йога в домашних условиях — это прекрасный способ начать заниматься или углубить свою йога практику. С этим видео вы сможете тренироваться в любое удобное время, просто взяв коврик и расстелив его дома!
Комплекс рассчитан на 20 минут. Он подходит для занятия, как утром, так и вечером. Последовательность построена таким образом, что вы плавно входите