Архив метки: дыхательные упражнения

Йога / утренний комплекс пробуждения / уровень "начинающий" / Алексей Казубский

Ориентировано на начинающих, но и продолжающие могут присоединиться и «расслабиться». Как обычно слушайте тело и наслаждайтесь процессом.

Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям йогой.

Тайцзицюань. Цигун дома. Упр 13. Обматывание шунь и ни

Тайцзицюань. Цигун дома. Упр 13 Обматывание руками шунь и ни
Индивидуальные занятия тайцзи и цигун по СКАЙП chessdao
http://www.wushu-master.ru/index.php/uslugi-i-tseny
Благодарю за поддержку канала: https://www.donationalerts.ru/r/chessmat
Facebook https://www.facebook.com/taijiguanchen/
INSTAGRAM https://www.instagram.com/taiji_qigong_wushu/

Тайцзицюань, Цигун дома. Упр 5 Обматывание в горизонтальной плоскости.

Цигун дома. Базовая техника Чэнь тайцзицюань. Обматывание в горизонтальной плоскости.
7 чудесных упражнений из нейгун https://youtu.be/PRjsFtyl244
Индивидуальные занятия тайцзи и цигун по скайпу
http://www.wushu-master.ru/index.php/uslugi-i-tseny
Благодарю за поддержку канала: https://www.donationalerts.ru/r/chessmatFACEBOOK https://www.facebook.com/taijiguanchen/INSTAGRAM

Тайцзицюань, Цигун дома. Упр 4. Вращение плечами.

Цигун дома. Базовая техника Чэнь тайцзицюань. Вращение плечами.
Индивидуальные занятия тайцзи и цигун в Москве
http://www.wushu-master.ru/index.php/uslugi-i-tseny
Благодарю за поддержку канала: https://www.donationalerts.ru/r/chessmat
FACEBOOK https://www.facebook.com/taijiguanchen/
INSTAGRAM https://www.instagram.com/taiji_qigong_wushu/

Йога оживляющий комплекс / уровень "начинающий" / Алексей Казубский

Ориентировано на начинающих, но и продолжающие могут присоединиться и «расслабиться». Как обычно слушайте тело и наслаждайтесь процессом.

Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям йогой.

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ. Правильное дыхание в йоге. Йога chilelavida

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ «Путь к здоровью».
О программе https://bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу https://bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ «Йога в тебе»
О программе https://bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу https://bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие «50 асан. Отстройка» https://yogamatic.ru/online-programs/malova-book

Йога на каждый день / уровень "начинающий" / Алексей Казубский

Ориентировано на начинающих, но и продолжающие могут присоединиться и «расслабиться». Как обычно слушайте тело и наслаждайтесь процессом.

Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям йогой.