Любимые, здравствуйте 🌺
Меня зовут Аурелия, я Учитель Кундалини йоги, Целитель Сат Нам Расайн, также провожу сеансы Целения Остеопрактики и Краниосакральной терапии.
Настоящее видео содержит практики Кундалини йоги, которые помогут качественно изменить вашу жизнь в лучшую сторону.
Кундалини йога — это сакральная технология связанная с истинной
Полный курс (14 уроков) по ссылке https://yoga-work.ru/y/1cbf19a
Урок 1 Прямая спина и дыхание
Урок 2 Базовые асаны
Урок 3 Практика
Урок 4 Бандхи (замки — техника безопасности)
Урок 5 Позы стоя
Урок 6 Практика
Урок 7 Балансы
Урок 8 Практика
Урок 9 Позы сидя и скрутки
Урок 10 Прогибы
Урок 11 Прогибы
Урок 12 Перевёрнутые асаны
Урок 13 Медитация
Урок 14 Питание
What exactly is naked yoga?
Naked yoga is pretty much what you think it is. A naked yoga class essentially requires you to strip down in front of a room full of people — who do the same — and perform a myriad of asanas. It is considered a legit form of yoga workout that claims to boost your overall health and promote body positivity.
While many believe naked yoga has only
EcoTeloRetreat — путешествия со Школой «Экологичное Тело»
Что включает в себя понятие «экоретрит» в трактовке Школы «Экологичное Тело» @eco.telo? Это особый вид путешествий для тех, кто жаждет трансформаций: на духовном, телесном и интеллектуальном уровне.
.
Мы убрали всё лишнее:
❌безлимитное питание
❌алкоголь
❌шум, вечеринки, деструктивный
тел. +7(812)921-0376 СТК «Экспромт» СПб.
https://x-promt.ru/styles/joga — студия йоги «Экспромт».
https://vk.com/club202876 — группа ВКонтакте (танцы, фитнес, йога).
Автор ролика — инструктор йоги, йогатерапевт Александр Шанцев.
Хатха Йога. Фильм о йоге часть 4.
Expromt Dance studio (Saint-Petersburg).