6 Парная йога. Комплекс 2
Парная йога в гамаках – это один из видов йоги, где позы выполняются по очереди с партнером, а так же с помощью друг друга.
Партнеры учатся чувствовать друг друга, а иногда осваивают позы, которые в одиночной практике сделать не получается
Данный комплекс будет выполняться в «высоком» положении гамака. Встаньте лицом к гамаку, соберите
Следите за мной в:
Инстаграм — https://www.instagram.com/vlad_iss_love/
ТикТок — https://www.tiktok.com/@
Йога для позвоночника. Урок для укрепления позвоночника. Здоровый позвоночник за 20 минут.
Позвоночник является одним из главных отделов опорно-двигательного аппарата и очень важно следить за его здоровьем. Малоподвижный образ жизни и сидячая работа часто являются причиной слабости мышц спины.
Данный урок направлен на укрепление позвоночного столба.
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 https://yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 https://yogamatic.ru/online-programs/fitweek
✅ Пособие «50 асан. Отстройка» https://yogamatic.ru/online-programs/malova-book
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 https://yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 https://yogamatic.ru/online-programs/fitweek
✅ Пособие «50 асан. Отстройка» https://yogamatic.ru/online-programs/malova-book
https://clck.ru/UH4mQ — РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ на онлайн-курс «Здоровый позвоночник» с Екатериной Федоровой. Переписываем сценарий здоровья и обретаем контроль! https://clck.ru/JrDsN — получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой «Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней»!