Архив метки: исцеление

Йога / утренний комплекс пробуждения / уровень "начинающий" / Алексей Казубский

Ориентировано на начинающих, но и продолжающие могут присоединиться и «расслабиться». Как обычно слушайте тело и наслаждайтесь процессом.

Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям йогой.

Йога оживляющий комплекс / уровень "начинающий" / Алексей Казубский

Ориентировано на начинающих, но и продолжающие могут присоединиться и «расслабиться». Как обычно слушайте тело и наслаждайтесь процессом.

Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям йогой.

Йога на каждый день / уровень "начинающий" / Алексей Казубский

Ориентировано на начинающих, но и продолжающие могут присоединиться и «расслабиться». Как обычно слушайте тело и наслаждайтесь процессом.

Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям йогой.

Йога "как стать здоровым" / уровень "начинающий" / Алексей Казубский

Йога «как стать здоровым», ориентировано на начинающих, но и продолжающие могут присоединиться и «расслабиться». Как обычно слушайте тело и наслаждайтесь процессом.

Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего

TED | Как медитация изменила мою жизнь



АНТИДОТ: https://www.youtube.com/watch?v=4jijqiFZtIU&t=1s
____

Канал для изучения английского языка Cool English: https://youtu.be/t0Guw7KShlk

Диктор
Инстаграм: https://www.instagram.com/ira_obrezkova/?hl=ru
Группа вк: https://vk.com/irina_obrezkova_official
___

«Как медитация изменила мою жизнь»

Мамата Венкат

Утренняя йога | Утро с Дашей

Залогом раннего подъема является хороший качественный сон. И главное условие — лечь спать вовремя.

Все мы мечтаем о ежедневном крепком и продолжительном сне. Но, в силу некоторых причин, не всем это удается.

Мы нашли для вас 3 приложения на ваш смартфон, которые помогут обеспечить вам здоровый сон.

Sleep Cycle

Sleep Cycle — это отличнейшее приложение,

Йога для внутреннего спокойствия с Дашей Самойловой

Здравствуй, дорогой зритель. Представляю вашему вниманию часть тренировки из курса «Home yoga».

Данный комплекс направлен на нейтрализацию напряжения в теле, на формирование внутреннего спокойствия и успокоения ума.

Рекомендованное время суток для выполнения данного комплекса — вечер.

Источник