Урок Цигун для участников ОД «Долголетие»
В программе урока:
1. Суставная гимнастика, разминка
2. Комплекс на кисти
3. Комплекс цигун 8 отрезков парчи
4. Самомассаж
Источник
Метка: Цигун
ЙОГА ИЛИ ЦИГУН? Практические советы — Станислав Казаков
Узнай подробнее о практике Цигуна: https://taynizhizni.ru/bpkazakov?utm_source=youtube&utm_medium=tz_school&utm_campaign=interview_yogavschigong
Перейди по ссылке, запишись на бесплатный вебинар и получи несколько мощных практик!
Инстаграм Станислава: https://www.instagram.com/cosmoxstas/
Таймкоды (для тех, кто с телефона,
О цигун ПРОСТО. Медитация "Дерево"
Ксения Виват — инструктор цигун и хатха-йоги. Доступные упражнения для начинающих. Упражнение на заземлени…
Источник
Пранаяма и цигун в онлайне
Первое занятие полностью в онлайне! Ну а что делать, будем подстраиваться к новым реалиям 🙂 Сейчас самое время заняться собой, повысить энергетику организма и улучшить здоровье
Ещё немножко отладим и можно подключаться к нашей практике, вэлкам!
#йога #цигун #пранаяма #медитация #yoga #qigong #pranayama #meditation #коронавирус #самоизоляция #карантин
Судьбоносное решение или почему мы уходим из школы Чжун Юань Цигун.
В этом видео вы узнаете, почему мы уходим из организации Сюй Мин Тана под названием «Чжун Юань Цигун». И переходим на Новый Уровень!
Источник
Даосский Цигун — Пробудитесь на всех уровнях тела и сознания — Станислав Казаков
Ссылка на курс «Даосский цигун» (успейте сделать заказ в течение суток со скидкой)
https://taynizhizni.ru/daosskiicigun?utm_source=youtube&utm_medium=tz_school&utm_campaign=interview_daosskiitsigunvebinar
НАШ ВТОРОЙ КАНАЛ: https://www.youtube.com/channel/UCFrluVNvN6J9_ibrWV1OcQw
Инстаграм Станислава:
Шаг ласточки | Опасное воздействие на центр партнера | Серия уроков цигун | Урок 6
Это цикл из 12 последовательных уроков цигун. Каждый наш урок прорабатывает определенные навыки и развивает различные качества у человека.
Школа Цигун Онлайн, полный курс: https://qigongonline.ru
ШАГ ЛАСТОЧКИ
Шестое упражнение похоже на пятое. Здесь тоже используются горизонтальные круги, но наматывание идёт в другую сторону.
Горизонтальный круг