Йога в первый раз | Упражнения для начинающих

Юлия Филатова, радиоведущая и героиня новой рубрики на канале омактив «В первый раз», пробует занятия йогой. Советуем тем, кто хочет улучшить физическое и духовное состояние.

Читай нас: https://omactiv.md/
Слушай нас: http://radio.omactiv.md/
FB: https://www.facebook.com/omactiv/
INSTA: https://www.instagram.com/omactiv/
Telegram:

Йога для начинающих. Практика Флоу на раскрытие грудного

Раскрытие грудного очень эффективная практика не только для вашей осанки, но и для хорошего самочувствия. Данная практика на 30 минут с акцентом именно на раскрытие из грудного отдела с минимум воздействия на поясницу.

Йога колесо в видео фирмы https://shop.yogabody.com/shop/

Коврик со скидкой по коду EvgeshaYoga можно посмотреть здесь http://yoga-id.ru/

Йога для начинающих. 15 минут для стройности и настроения [Workout | Будь в форме]



Всего 15 минут для красоты и здоровья вашего тела ! Включай видео и повторяй за нашим инструктором!

Инстаграм Вероники — https://www.instagram.com/veranikaveronika

Программа тренировок и питания — https://goo.gl/GPwpEH

Ещё больше йоги на YouTube канале Вероники VVPROFITNESS

Workout | Будь в форме — видео упражнения для красивого

Поза вытянутого треугольника | Уттхита Триконасана | Йога для начинающих

https://clck.ru/SxgPs — УЧАСТВУЙТЕ в женском МАРАФОНЕ с ЕКАТЕРИНОЙ Федоровой «Код молодости и здоровья!». Запустите процессы к счастливой жизни! https://clck.ru/JrDsN — получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой «Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней»!
Поза вытянутого

ЙОГА РАЗМИНКА для всех уровней | суставная гимнастика | перед тренировкой, йогой



Йога разминка.
Любую тренировку стоит начинать с РАЗМИНКИ.

Разминка, как известно, очень важна для нашего тела. Считается даже, что лучше сделать разминку без тренировки, чем тренировку без разминки.
В этом видео вы найдете разминочный комплекс, который отлично проработает все суставы и разогреет ваши связки и мышцы.

Данный комплекс можно использовать

YOGA DANCE | Йога в танце с Катериной Буйда. Урок №2 | Подготовка к танцу 1 | Йога для похудения

Бесплатная подписка на канал — http://sub.katerinabuida.com
► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности — http://katerinabuida.com/4584-2/
► Результаты учениц — http://katerinabuida.com/doska-pocheta
———————————————————————
YOGA DANCE — это необычайные ощущения единства духа и тела в движении. Приглашаю и вас испытать