🔴 Получите бесплатный комплекс упражнений «Утренняя гимнастика от Сергея Бубновского» https://vk.cc/8simJO
❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:
1⃣Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/убновскийТВ/?sub_confirmation=1
2⃣ Запишитесь к нам на консультацию http://www.bubnovsky.org/
3. Читайте книги и смотрите диски
Йога, йога для спины, йога для начинающих, йога дома, упражнения для спины, yoga, йога для позвоночника, упражнения для позвоночника, здоровая спина, йога онлайн, спина, фитнес, хатха йога, боль в спине, йога для всех, йога видео, укрепление спины, здоровый позвоночник, йога практика, здоровье, красивая осанка, растяжка для спины, растяжка, позвоночник,
Человечество будет гиперболически расти, пока не лопнет, или у нас есть варианты получше? Екатерина Шульман о том, как сегодня происходит саморегуляция численности у самого многочисленного вида приматов.
Подробнее на ее канале: https://www.youtube.com/channel/UCL1rJ0ROIw9V1qFeIN0ZTZQ/videos?view=0&sort=p&flow=grid
Смотреть
Ежедневная программа по ЦИГУН с Игорем Краевым.
Школа Адаптивной гимнастики ШАГ 50+
Источник
Упражнения при гиподинамии. Новые Уроки 3 раза в неделю 🤗 Подписывайтесь 🔔 ставьте Лайки 👍🏼 пишите комментарии 💬 это помогает нам создавать новые видео 🎬
Смотрите все наши материалы через платформу ✨Patreon✨😃👍
https://www.patreon.com/yogadlyavseh
✅ Получайте в два раза больше роликов с упражнениями йоги
✅ Получите на 30% больше уроков по медитации
✅
http://tajczi.ru Тайцзицюань, цигун и багуаджан — взгляд изнутри.
Занятия цигун займут мало времени, но польза огромна. Изучаем по 1 упражнению в день с самого начала.
Источник
Продолжение занятий практикой Цигун, Дао-Инь для всех желающих на платформе ZOOM. Занятие 3.
0:00:02-0:35:36 Разминка трех застав, Комплекс Дао-Инь
0:35:36-0:51:14 «Упражнение с Чашами», комплекс в статике и динамике
0:51:14-1:08:40 Динамический комплекс «Дорожка Будды»
1:08:45-1:30:52 «Малый Небесный Круг»,