#похмелье #doctor_Utin #кардиопоэт
Похмелье. Алкоголь. Диета. Сауна. спорт. Как пережить новый год. Лекция в Ilovesupersport.
подпишись на канал — https://www.youtube.com/c/DoctorUtin?sub_confirmation=1
Сайт клиники: smartcheckup.ru на скрининг и чекап скидка по промокоду UTIN
подпишись на канал — https://www.youtube.com/c/DoctorUtin?sub_confirmation=1
Перед перелетом за 30 минут – Йога для начинающих.
Комплексы «Перед перелётом» сделаны так, чтобы размять тело для комфортного полета, а также с целью уменьшения тревожности. С этой целью в каждом комплексе присутствует пранаяма или дыхательная саморегуляция, а также большое количество прогибов и асан на ноги, — с тем, чтобы активировать парасимпатический отдел вегетативной нервной
ЙОГА за 10 Минут | Вечерняя Йога для Всех | Хатха Йога для здоровья | Йога chilelavida
✅ Пособие «50 асан. Отстройка» https://yogamatic.ru/online-programs/malova-book
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ «Путь к здоровью».
О программе https://bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу https://bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ «Йога в тебе»
О программе https://bit.ly/2SVHOHM
Приобрести
ЙОГА за начинаещи: разтягане {|} йога зона
Абонирайте се за канала тук: https://bit.ly/2Q9EPts
йога зона {|} https://yogazona.bg/
Источник
ЙОГА за начинаещи: йога пози {|} йога зона
Абонирайте се за канала тук: https://bit.ly/2Q9EPts
йога зона {|} https://yogazona.bg/
Источник
Туннельный (запястный) синдром. Как йога может помочь и как заниматься правильно
Как заниматься йогой при туннельном (запястном) синдроме. Туннельный синдром вызывает боль в запястье, которая ограничивает не только возможности занятий йогой, но и нормальной жизни, вызывает онемение пальцев рук. Я показываю движения, упражнения и варианты асан йоги, которые помогут снять болевые ощущения и продолжить занятия йогой. Часть этих
Йога блог Анны Колмаковой. Приветствие!
Друзья, я приветствую вас на своем обучающем канале о йоге. Я снимаю видео уроки для начинающих и более опытных, подробно объясняю все позы и последовательности так, чтобы каждый мог заниматься уверенно и безопасно. Подписывайтесь и занимайтесь вместе со мной!
Мои обучающие программы и курсы:
🙏🏻1. Видео-курс из 40 уроков “Йога каждый день”. Короткие уроки