Приветствую всех, Нимен Хао!
Смотрите новые выпуски на нашем сайте и осознавайте с нами энергию и силу!
Сайт | https://shaosan.ru/
Источник
Метка: ДАО
Мастер семьи Хоу — "Железный цигун" / ster hou family iron chi kung
Мастер семьи Хоу — «Железный цигун» / ster hou family iron chi kung
Общество изучения багуа чжан «БАГУА МЭНЬ»: https://www.facebook.com/groups/baguamen/
DONATE:
VISA: 4441114451253221
Advanced cash:
— U 7425 1225 9091
— E 6733 0640 1829
— R 7462 1741 1589
BTC: 19bbbe58-c732-475f-9ddc-c2f8c2582006
Две мощные практики Цигун для укрепления ног и заземления ▪️ Поза читающего Даоса
▶ Онлайн-практика Цигун LIVE https://bit.ly/cigun_online
Почему даосы считают, что все болезни начинаются с ног? И две мощнейшие практики Цигун для укрепления и гибкости ног. Совместный эфир — Станислав Казаков и Ян-Спартак Поединков.
? Timeline:
00:00 Практики заземления и укрепления ног
00:58 Как здороваются инопланетяне?
01:13 Почему даосы
Основы мантра-медитации. Вопрос самоосознания
В современном мире люди редко задаются вопросом «Кто я?», «В чем смысл жизни?», «Как стать счастливым?», потому что думают, что знают ответ. Однако многие просто пребывают в заблуждении и пытаются сделать счастливым свое тело, находясь под контролем своего ума. Естественно это не приносит истинного удовлетворения,
Комплекс Цигун ЗДОРОВЫЕ КОЛЕНИ (5-8 мин) // Станислав Казаков ? Цигун для начинающих
㊗️ Онлайн-практика Цигун LIVE http://bit.ly/cigun_online
Простой и очень эффективный комплекс Цигун для здоровья коленок и разминки ног на 5-8 минут.
? Timeline:
00:00 Приветствие
00:48 *1 Покачивания на ступнях
03:29 *2 Простукиваем пятки
05:03 *3 Проминаем пальчики
06:47 *4 Полуприсед пятки-носочки
08:35 *5 Вращаем коленями
10:11 Стряхиваем с ног
ЦИГУН И БОДРОЕ УТРО — супер эффективная практика 3-5 минут // Цигун для начинающих
㊗️ Онлайн-практика Цигун LIVE http://bit.ly/cigun_online
Одно очень эффективное упражнение из Цигун для бодрого утра. Занимает около 5 минут и очень круто запускает движение лимфы и ускоряет обмен веществ. К тому же очень просто позволяет почувствовать энергетическую оболочку — эфирное тело.
? Timeline:
00:40 Базовая стойка в Цигун
01:49 Практика
Что такое цигун? Как действует энергия ци в нашем теле. Как управлять жизненной энергией
Переходите на сайт ОНЛАЙН ШКОЛЫ ЦИГУН http://chikung.pro/ и улучшайте свои навыки в цигун.
?Подпишитесь на мой канал и ставьте лайк!
?Мой instagram https://www.instagram.com/qigong.guru
?Тур на остров Самуи https://yoga.satvatour.com
?Помощь в развитии канала:
?Сбербанк 5469 4400 2417 7454
?Яндекс 410012057747891
#цигундляначинающих #тайцзи