Архив метки: Практика

NYOGA.RU ღ ЙОГА ღ @nyoga24 ღ Медитации ღ Практики ღ NYOGA ღ Марафоны ღ Йога студии в г. Красноярск

Я, Вероника Кузнецова — основатель и руководитель сети йога-студий NYOGA
В видео делюсь тем, как начинается мой день и тем, что особенно меня наполняет⚡

В первой части видео вы услышите важную для меня медитацию на наполнение себя энергией земли и космоса, я стараюсь ее представлять максимально часто, особенно если поблизости лес и природа, но даже

Хатха-йога для растяжки и расслабления. Вечерняя практика йоги.

Попробуй эту тренировку вечером и ощутите как несколько несложных движений снимают усталость вашего тела.

Скажи спасибо (донейшн) тренеру за тренировку
https://asanna.com.ua/donation/

Instagram:
https://www.instagram.com/asanna/

Йога-путешествия
asanna.com.ua/yoga-tours

Фитнес-марафон стройности:
https://asanna.com.ua/marathon/

ЙОГА для начинающих. ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩИЙ комплекс с элементами ПРАНА-ВЬЯЯМЫ. Илья Чернышов.

Представляем видео «Йога для начинающих. Общеукрепляющий комплекс с элементами Прана-вьяямы». Занятие проводит преподаватель клуба oum.ru Илья Чернышов. Присоединяйтесь к нашим регулярным занятиям по йоге на сайте https://asanaonline.ru/

Посмотреть практики преподавателей клуба можно здесь: https://oum.video/categories/praktiki-yogi/

Андрей Сидерский. Киев Спорт Клуб. Занятия 1-12

Видеоматериалы серии «КИЕВ СПОРТ КЛУБ / ХАТХА ЙОГА / АНДРЕЙ СИДЕРСКИЙ / занятия» — выполненные по инициативе администрации Киев Спорт Клуба репортажные видеозаписи занятий, проводимых Андреем Сидерским в зале Киев Спорт Клуба.

Асана, пранаяма, основы медитативных практик — изо дня в день, с полным сохранением оригинального текста. Тщательный показ и подробные объяснения. «Информационные экскурсы Читать далее Андрей Сидерский. Киев Спорт Клуб. Занятия 1-12

Экхарт Толле. Практикуя Силу Момента Сейчас \ Practicing the Power of Now (Аудиокнига)

Все проблемы, страдания и боль порождаются нашим эгоистичным умом, цепляющимся за свое ложное я. Вырваться из его плена можно только через абсолютное присутствие в Настоящем — единственно реальном моменте жизни. Именно в Настоящем мы обретаем свою истинную суть, а также радость и понимание того, что целостность и совершенство есть не цель, а реальность, доступная нам уже Сейчас.
В этой книге есть сила, способная перенести вас в тихое место за пределами мыслей – туда, где исчезают порожденные разумом проблемы и где человек наконец понимает, что значит самому творить собственную жизнь. Читать далее Экхарт Толле. Практикуя Силу Момента Сейчас \ Practicing the Power of Now (Аудиокнига)

Владимир Долгачев «Семинар в Таиланде 2012»

Вступительная лекция на семинаре в Таиланде, остров Самуи, январь 2012 года.

О Владимире Долгачеве:
Широко известный в узких кругах практик. По словам некоторых очевидцев, пожелавших остаться неизвестными, но, тем не менее, достойных доверия:
“Чувак жжот!”
“Блин, вот это да, а так по виду и не скажешь…”
“И что мне теперь со всем этим делать???”

Трудно добавить еще что-либо информативное к уже приведенным высказываниям. В конечном итоге, каждый должен хотя-бы попытаться Читать далее Владимир Долгачев «Семинар в Таиланде 2012»

Генезис здоровья — Метод Фельденкрайза / The Genesis Of Healing — The Feldenkrais Method

Блестящий инженер и физик Моше Фельденкрайз, сумел рассмотреть связи между физическим движением и психологической мотивацией, стоящей за поведением человека. Его исследования и практический опыт убедили его в том, что как только наши действия становятся ограниченными, а их разнообразие сокращается, мы перестаем достигать давно поставленных целей и избегаем необходимости изобретения новых решений наших проблем. Фельденкрайз разработал увлекательную систему уроков которые позволяют понять, как мы двигаем наше тело, чтобы потом научить его двигаться иначе. Он верил, что переучив наше тело, мы сможем изменить работу своего разума в том, что касается реакций на окружающий мир. Читать далее Генезис здоровья — Метод Фельденкрайза / The Genesis Of Healing — The Feldenkrais Method