Прекрасное йога-вдохновение от Виктории Тарабукиной – преподавателя йоги, выпускницы Школы инструкторов йоги Федерации йоги России: http://russianyogafederation.ru/yoga.html
Yoga inspiration from Victoria Tarabukina, certified yoga-teacher at Yoga Instructors School of Russian Yoga Federation
Источник
Бесплатная подписка на канал — http://sub.katerinabuida.com
► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности — http://katerinabuida.com/4584-2/
► Футболки #YOGAMIX — http://yogamix.shopicheck.com
———————————————————————
В #YOGAMIX входит:
— классические асаны;
— динамическая йога;
— силовая йога;
Уроки пилатес для начинающих. Полезно тем, кто не располагает свободным временем, но хочет сохранить стройность фигуры и жизненный тонус! http://bit.ly/JCmCTi БЕСПЛАТНЫЙ курс «Создание идеальных ягодиц».
Источник
Бесплатная подписка на канал — http://sub.katerinabuida.com
► Результаты учениц — http://katerinabuida.com/doska-pocheta
———————————————————————
Календарь — http://vk.com/photo-10263635_312834296
Список тренировочных видео
Понедельник, среда, пятница
★ На выбор
✓ Приветствие солнцу — http://www.youtube.com/watch?v=0U6MvHIcCik
Йога — мягкая фитнес-тренировка, которая подходит для всех без ограничений. Йога в фитнес-формате — это улучшение гибкости тела, подвижности суставов, а также хорошая силовая тренировка.
Что нужно взять с собой на тренировку? Как проходит занятие? Смотрите в нашем видео! Больше видеотренировок — на сайте http://www.extremefitness.ru/video/
Бесплатная подписка на канал — http://sub.katerinabuida.com
► Результаты учениц — http://katerinabuida.com/doska-pocheta
———————————————————————
♥ http://www.katerinabuida.com
♥ Vkontakte — http://vk.com/fitoyoga
♥ Instagram — http://katerinabuida.com/eap/nb/instagram
♥ Facebook — https://www.facebook.com/katerinabuida
? Яркие и качественные коврики для йоги и фитнеса ARTyogamatic ➡️ https://goo.gl/xzfkL1
? Магазин оригинальной одежды из Индии ? для практики йоги, фитнеса и повседневной жизни ➡️ https://goo.gl/XnvgpT
[̲̅L̲̅][̲̅o̲̅][̲̅v̲̅][̲̅e̲̅] ❤️ ▁▂▃▄ Спасибо за Like и подписку! ▄▃▂▁ ❤️ [̲̅Y][̲̅o][̲̅g][̲̅a]
Техника выполнения джатхара паривартанасаны с подробным