ЧЕМ ОПАСНЫ РАСТЯЖКА И ЙОГА? Почему излишняя гибкость вредит здоровью? Подкаст с доктором Утиным

​@Доктор Утин объясняет, почему полезность и безопасность йоги переоценены
Инстаграм Грандмастера: https://instagram.com/fightnerds
Доктор Утин (все выпуски про здоровье, медицину и единоборства): http://bit.ly/doctorutin
Все выпуски шоу «ДиЧ» («Деменция и Честь») на YouTube: http://bit.ly/showdich
Все выпуски шоу

Fly Yoga в спортивном клубе "5 Элемент"

Флай йога — это сочетание классической йоги, пилатеса и танцев.
#5element #flyyoga
Занятия по воздушной йоге в клубе «5 Элемент» проводятся в небольших группах по 6 человек, что позволяет инструктору уделить максимальное внимание каждому.
Флай-йога — естественный способ привести свое тело в тонус.

Регулярные тренировки позволят:

Опорная йога. Упражнения с эластичными лентами.

Опорная йога. Упражнения с эластичными лентами.
Музыка: Sevdaliza — Human Nature Оператор: Мария Шалимова
Монтаж: Михаил Яньшин http://creativ-lab.com/

Источник

OMactiv | Фитнес | Питание | Красота | Йога | Интервью

Добро пожаловать на канал OMactiv ? Здесь вы увидите разнообразные и полезные видео на тему фитнеса, питания, йоги, пилатеса и красоты. Новые видео каждую неделю!

Читай нас: https://omactiv.md/
Слушай нас: http://radio.omactiv.md/
FB: https://www.facebook.com/omactiv/
INSTA: https://www.instagram.com/omactiv/

Источник

Flexible yoga girl

Композиция «I Am Running with Temporary Success from a Monstrous Vacuum» принадлежит исполнителю Chris Zabriskie. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Оригинальная версия: http://chriszabriskie.com/honor/.
Исполнитель: http://chriszabriskie.com/

Источник

Коврик для йоги YOGA CLUB / каучуковый

Коврик для йоги YOGA CLUB изготовлен из биоразлагаемого каучука, который обеспечивает отличное сцепление с полом. Абсорбирующие свойство верхнего слоя делает Вашу практику максимально комфортной и безопасной
http://www.yogaclub.store/

Источник

Йога за 20 минут. Очень легкий комплекс. Йога для начинающих

Легкий комплекс упражнений йоги на 20 минут. Эти упражнения прекрасно подходят людям, которые занимаются йогой недавно. Также они полезны тем, кто просто хочет поддерживать свое здоровье на хорошем уровне.

Этот комплекс упражнений поддерживает подвижность позвоночника и суставов на хорошем уровне, улучшает кровообращение и обмен веществ во всем